Aamuaerobinen, pakkopullaa vai parasta?

Rupesin tuossa aamulenkillä ollessani miettimään, kuinka paljon ihminen voi muuttua muutamassa vuodessa. Mietitään vaikka kolme vuotta takaperin, niin ei minua olisi nähnyt kuudelta aamulenkillä ihan vapaaehtoisesti. Näistä aamulenkeistä onkin tullut oikein lemppari liikuntaa.

Minun mielestäni ei ole mitään sen parempaa tapaa aloittaa aamua, kun laittaa kuulokkeet korville ja laittaa töppöstä toisen eteen. Ihmisiä ei ole vielä paljon liikenteessä ja kylä on todella hiljainen ja lenkillä ollessa herää ainakin kunnolla. Myös maisemat ovat yleensä aamuisin todella hienot. 

Lisäksi kiireisinä päivinä on ainakin sitten liikunnallinen suoritus hoidettu pois alta, kun on käynyt jo aamulla reippaalla kävelylenkillä! Haluisin tosi mielelläni myös kuulla, mikä on teidän lemppariaika käydä lenkillä?:)

Ps. Mua voi seurata myös instagramissa sekä snapchatissä minna_eveliina

OIKEIN MUKAVAA VIIKONALKUA KAIKILLE💕💕