Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on lokakuu, 2017.

Blogi siirtyy uuteen osoitteeseen

Jalkapainotteinen ulkotreeni

Miten pitää yllä fyysistä kuntoa?

Takaisin koulupenkille

HIIT-treeni, helppo ja nopea tapa kuluttaa rasvaa

ERILAISIA KYYKKYJÄ SMITHISSÄ

Lempiliikkeitä salilla

SELKÄTREENIVIDEO

Motivaatio kohdillaan

Vatsalihastreeni

Uusi kuukausi ja uudet kujeet